アトピー肌は何らかの原因で角質層に問題がある状態で、適切な化粧品でケアしていかないと、肌の乾燥や炎症、かゆみを起こしやすくなってしまいます。
最近は敏感肌の方が増えていることで、低刺激の化粧品もたくさんありますが、オールインワンゲルにもクオリティーの高い製品があり、むしろオールインワンは肌を擦る回数が少ないといったメリットもあります。
そこで、今回はアトピー肌に適した化粧品の選び方やおすすめのオールインワンゲルについてご紹介していきます。
目次
化粧品を選ぶときのポイント！
肌に合わない化粧品を使ってしまうと、刺激となり逆にアトピー肌が悪化してしまうというケースも少なくありません。
基本的には、保湿力が高いもの、低刺激のものを選ぶことが大切です。
保湿力の高いもの
アトピー性皮膚炎の原因は遺伝的なものもありますが、基本的には肌のバリア機能が低下してしまっている状態となります。
まずは、周りの環境やアレルギーなど肌のバリア機能を低下させてしまっている原因を改善し、しっかりと肌を保湿していくことが大切です。
特にアトピー肌の場合、「セラミド」という成分が皮膚に少なくなっているため、水分保持力が低くなり、刺激に対しても敏感になってしまうのです。
なので、セラミドなどの保湿成分が配合されている化粧品を選ぶようにしましょう。
また、しっかりと保湿をすることで、乾燥を防ぐだけでなく、外部刺激から肌を保護するという意味もあるため保湿は怠ることはできません。
特に次のような保湿成分が配合されているかチェックしましょう。
セラミド
セラミドは角質層の細胞間脂質の成分でもあり、化粧品に配合されているものは「ヒト型セラミド」や「合成セラミド」などがあります。
より効果を実感するためには、「ヒト型セラミド」が使われているものがおすすめで、ヒト型セラミドの場合、成分表示には
- セラミドⅠ
- セラミドⅡ
- セラミドNP
- セラミドEOS
などと表記されています。
特にアトピーの場合セラミドⅠが少ない傾向にあるということが解っています。
コラーゲン
肌の水分保持や肌にハリを与えてくれる効果のあるコラーゲンですが、化粧品として肌に塗った場合は分子が大きいため浸透せず、表面を保湿してくれる役割があります。
ただ、最近では低分子化された微粒子のコラーゲンを使っている化粧品もあります。
ヒアルロン酸
アミノ酸の一種で、多くの保湿化粧品に使われている成分です。
保湿力があることで、肌のバリア機能を高めてくれます。
エラスチン
エラスチンはコラーゲンと同じく肌のハリや弾力を保つ役割があります。
化粧品として肌に直接塗る場合は、肌の水分を保持し、保湿力をアップしてくれる効果があります。
低刺激のもの
オールインワンゲルを選ぶ際は、刺激の少ないものを選ぶということも重要で、成分によっては乾燥を悪化させてしまったり、炎症を引き起こしてしまうこともあります。
例えば、エタノールや鉱物油、合成界面活性剤、ニキビ用の殺菌成分などは避けたほうが無難です。
アトピー肌におすすめのオールインワンゲル
以上のことを踏まえて、アトピー肌に最適なオールインワンゲルをご紹介します。
メディプラスゲル
メディプラスゲルはもともと、あるアトピー肌の女の子のために開発されたという経緯があります。
こちらの動画ではメディプラスゲルの誕生秘話が見られます。↓↓↓
メディプラスゲルがアトピー肌に最適な理由はいくつかあります。
- ポンプ式なので衛生的
- ３種類のヒト型セラミドが高濃度で配合されている
- コラーゲンやヒアルロン酸、プラセンタエキスなどの保湿成分が含まれている
- 防腐剤・香料・合成乳化剤・合成着色料などの添加物不使用
- 皮膚科医指導のアレルギーテスト済み
- オールインワンなので肌を擦る回数が少ない
- コスパがいいので全身にも使える
さらにメディプラスゲルは、製薬会社との共同開発でつくられていたり、全国の医療機関でも採用されているというくらいに信頼できる製品で、口コミでの評価も高い化粧品です。
バランシングゲル
バランシングゲルもポンプ式のオールインワンゲルで、
- 石油系界面活性剤
- アルコール
- 合成着色料
- 合成香料
- シリコン
- 鉱物油
など不使用の化粧品です。
セラミド1、セラミド3、セラミド6IIなどのヒト型セラミドやヒアルロン酸Naといった保湿成分もしっかりと配合されています。
特徴的なのは、プロテオグリカンという成分を使っているという点です。
プロテオグリカンは、肌のコラーゲンやヒアルロン酸を生み出すサポートをしてくれる成分で、肌のハリやツヤを回復したいという場合にもおすすめできます。
養麗潤
養麗潤（ようれいじゅん）はアトピー・敏感肌・乾燥肌の方に適しているオールインワンゲルで、赤ちゃんの肌にも使える優しい成分でできています。
薬剤師さんが開発したということもあり、しっかりと肌のことを考えてつくられています。
潤い成分が配合されていることはもちろん、香料・界面活性剤・着色料・アルコール・鉱物油といった添加物も使用されていません。
また、保湿しながらピーリングができるというところが特徴的です。
化粧品以外にも大切なこと
アトピー肌にもおすすめのオールインワンゲル化粧品についてご紹介してきましたが、やはり化粧品に頼りっぱなしはよくありません。
以下のように、日頃から肌のバリア機能を低下させないための生活習慣を心がけましょう。
- 部屋・寝具など身の回りの環境を清潔に保つ
- 紫外線対策をしっかりと行う
- 腸内環境が悪化しないような食生活を心がける
- ストレスがたまってしまわないように、自分なりに発散できる方法を持っておく
また、アレルギーテスト済の化粧品であっても、使用する前にパッチテストを行うことをおすすめします。
セルフケアだけではなかなか改善されない場合は専門医に相談するのがいいでしょう。