化粧品は自分の肌質や目的に合ったものを選ぶことが大切で、敏感肌の場合は選び方を間違えてしまうと肌のトラブルの原因にもなってしまいます。
ワンステップで手軽というイメージのオールインワンゲルですが、最近では化粧品も進歩して様々な商品があり、敏感肌でも安心して使える上に肌の悩みもしっかりとケアできるものもたくさんあります。
ここでは、そんな敏感肌のための化粧品の選び方やオススメのオールインワンゲルについてご紹介します。
目次
化粧品を選ぶときのポイント！
敏感肌になってしまうのは、アトピー性皮膚炎など生まれつきのものだけでなく、
- 不規則な生活習慣や食生活
- 間違ったスキンケア
- ストレス
- 乾燥
- ホルモンバランスの変化
- タバコ
などが原因で肌のバリア機能が低下してしまっている状態であることがあります。
そのため、化粧品を選ぶ際は、ヒリヒリと刺激があったり、かゆみがでてしまわないように低刺激なものを選び、さらにバリア機能を高めるための成分が配合されている敏感肌用の商品を選ぶことがポイントです。
セラミドが配合されている
敏感肌にとって、最も優先度が高い成分の一つとして「セラミド」があります。
セラミドは肌のほとんどの水分を保持してくれている成分でもあり、セラミドが減ってしまうと肌が乾燥してデリケートな状態となってしまいます。
セラミドにはいくつかの種類があり、ヒト型セラミドや植物セラミド、豚や馬由来のセラミドなどがありますが、オールインワンゲル化粧品を選ぶときは、最もなじみなすいヒト型セラミドを選ぶようにしましょう。
ヒト型セラミドの見分け方としては、セラミド１、セラミド３、セラミド６のようにセラミドのあとに数字がついているものがヒト型セラミドです。ただし、最近ではセラミドNP、セラミドEOSと表記されることもあります。
なので、人気のプチプラオールインワンジェルの一つに、無印良品の「敏感肌用オールインワン美容液ジェル」などがありますが、セラミドが含まれていないため敏感肌としてはあまりおすすめしません。
他にも、バリア機能を高めるための成分としてヒアルロン酸やコラーゲンなども使われているとなお良いです。
添加物が少ない
刺激が少ないものを選ぶためには、できるだけ成分がシンプルで、刺激になってしまうような成分が含まれていない化粧品を選ぶ必要がありますが、特にアルコールや添加物に注目することが大切です。
アルコールや合成界面活性剤は刺激を与えてしまったり、香料や着色料はアレルギー症状を引き起こしてしまいやすいと言われています。
オーガニックコスメと書かれているからといって安心はできません。まずはこのような添加物が使われていない化粧品を選ぶようにしましょう。
刺激の強い成分
最近ではアンチエイジングの化粧品もかなりの数存在していて、様々な成分が使われています。
その中でもレチノールやEGFなど刺激の強い成分が使われているものも多く、これらは攻めのスキンケアとしては有効ですが、敏感肌にとっては刺激を感じてしまったり、肌荒れを引き起こしてしまうことがよくあります。
敏感肌のスキンケアとしてはできるだけ避けたほうがいい成分ですが、どうしても使いたい場合はパッチテストを行う、医師に相談するなどして十分に注意しましょう。
他にも敏感肌におすすめな成分としては甘草などの和漢エキスやビタミン類、アミノ酸などがあります。
敏感肌のためのオールインワンゲルを探す際は、以上のことを意識し、使用するときは念の為にパッチテストを行っておくとより安心できます。
また、バリア機能を低下させてしまわないために、
- クレンジングや洗顔の際にゴシゴシと擦らない
- 紫外線対策を怠らない
- 生活習慣が乱れてしまわないようにする
ということも大切です。
敏感肌にオススメオールインワンゲルランキング
化粧品会社のdecenciaの調査によると、敏感肌の場合、普通の肌に比べて老けて見えてしまいやすく、なんと１１歳も見た目年齢に差が出てしまうということがわかりました。
そのため、敏感肌をケアしつつ、エイジングケアもしてくれるオールインワンゲルがおすすめです。
オールインワンゲルは、スキンケアのステップ数が少ない分、肌への摩擦も少ないためそれだけ負担が少なくなるというメリットがあるのです。
メディプラスゲル
メディプラスゲルは敏感肌の開発者によってつくられた無添加オールインワンゲルで、香料、着色料、防腐剤、鉱物油、合成界面活性剤、合成乳化剤フリーの化粧品です。
皮膚科指導のもとで、アレルギーテストも実施されていて、さらにヒト型セラミドやヒアルロン酸、コラーゲンなどの保湿成分も豊富でハリ・弾力を回復してくれることでアンチエイジングとしても優秀なオールインワンで、多くの敏感肌の方に支持されています。
リペアジェル
リペアジェルは医学誌に掲載されたり、多くの皮膚科医にも支持されている注目のエイジングケア化粧品です。
アミノ酸が配合されていたり、無農薬栽培米や100％植物由来の成分を使用しているため敏感肌にもおすすめですが、アスコルビン酸（ビタミンC）を含んでいるため、肌質によってはこれが刺激に感じてしまう可能性もあります。
アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX
オールインワンゲルの中でも最も有名な商品の一つであるドクターシーラボのリニューアル版のアクアコラーゲンゲルです。
たるみを改善するためのリフトケアとしてはかなり優れている化粧品で、さらに無香料、無合成着色料、無鉱物油、パラベンフリーで、植物由来の精油を使っています。
また、数種類のヒト型セラミドもしっかりと配合されている高品質なオールインワンゲルです。
この「アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX」は今なら無料で試すことができます。